新沂海门中学第四届体育节跳绳踢毽子比赛规程

一、比赛时间：2024.10.25

二、比赛地点：学校操场

三、比赛对象及要求：

1.每班各报5名男生5名女生跳绳运动员、10名踢毽子运动员性别不限 

2.参赛运动员必须身体健康，凡患有心脏病、高血压等不宜剧烈运动的人不准 参加比赛。

四、竞赛内容：

1.一分钟双摇跳绳、一分钟盘腿踢毽子

五、竞赛办法：

    以班级为单位，每班个人成绩相加即为本班总成绩，按成绩多少排定名次，若总数相等，比较单人最高成绩。

六、录取办法和名次：

本次比赛设单人奖和团体奖两个奖项，跳绳单人各取男女前八名，踢毽子取前八名。团体奖每个年级录取前三名。

七、注意事项：

1.请班主任和体育委员做好选拔工作。

2.各班应该按时在班主任的带领下准时到达比赛场地进行比赛，注意安全教育，队员在班主任的带领下做好准备活动。

3.运动员起跳一次，双手摇绳，绳越过头顶通过脚下绕过身体两周称作双摇跳，记次数为1。

4.踢毽子过程中两脚轮换各踢一次，记次数为1。

八、本活动总负责人：徐东萍、 鲍华燕

九、本规程解释权属海门中学第一届体育节组委会。

未尽事宜，另行通知。